Салат из чечевицы с беконом, морковью и маринованными огурцами

Салат из чечевицы с беконом, морковью и маринованными огурцами — полноценное блюдо, которое не оставит голоду ни единого шанса. Чечевица и обжаренный бекон — гарантия сытности, отварная морковь придаёт еле уловимую сладость, а маринованные огурцы добавляют кислинку. Продукты Чечевица зелёная… Подробнее

Салат с баклажанами, моцареллой и орехами

Салат с баклажанами, моцареллой и орехами готовится из небольшого количества продуктов, при этом его вкус многогранен и необычен. Баклажаны панируются в смеси крахмала и соли, а затем обжариваются. Заправляется салат смесью соевого соуса, мёда, бальзамического уксуса и горчицы в зёрнах.… Подробнее

Салат с булгуром и запечёнными овощами

—Салат с булгуром и запечёнными овощами — питательное и практически универсальное блюдо. Вареный булгур гармонирует с запечёнными баклажанами, болгарским перцем и луком. Продукты Булгур – 80 г в сухом виде Баклажан – 250 г (1 шт.) Перец болгарский –… Подробнее

Салат с нутом, перцем и маринованными огурцами

—Салат с нутом, перцем и маринованными огурцами обладает высокой питательностью. Если нут сварить заранее, приготовление салата займет минимум времени. Заправляется салат оливковым маслом и лимонным соком. Продукты Нут — 120 г в сухом виде Перец болгарский — 180 г… Подробнее

Салат с фасолью, кукурузой, перцем и фетой

В составе салата с фасолью, кукурузой, перцем и фетой нет мяса, но благодаря гармоничному подбору продуктов блюдо получается сытным и насыщенным по вкусу. Консервированная фасоль и кукуруза обеспечивают сытность, овощи и зелень — свежий вкус, оливки придают кислинку, а фета… Подробнее

Салат с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой

Стереотипы о том, что полезная еда чаще всего не очень вкусная, рушит рецепт салата с курицей, авокадо и медово-горчичной заправкой. Микс отварного куриного филе, мягких ломтиков авокадо и хрустящих салатных листьев дополняется заправкой из оливкового масла, лимонного сока, горчицы и… Подробнее

Салат с кускусом, свежими овощами и ароматной заправкой

Салат получается очень вкусным — рассыпчатый кускус, сочные помидоры, хрустящие огурцы и ароматная чесночная заправка. Кускус нейтрален на вкус, нежен и отлично сочетается с овощами и пропитывается чесночной заправкой. Продукты Кускус — 200 г Огурцы — 300 г Помидоры —… Подробнее

Салат с сельдереем и грушей

—Салат с сельдереем и грушей — идеальная закуска для посиделок с подругой за бокалом шампанского. Продукты (на 1 порцию) Груша крупная — 1 шт. Сельдерей — 1 черешок Салат латук — пучок Масло оливковое — 1 ст.л. Уксус бальзамический… Подробнее

Винегрет с цветной капустой

—Винегрет без солёных огурцов, но с консервированным зелёным горошком и отварной цветной капустой. Соцветия капусты варятся буквально три минуты. Кислинку овощному салату придаёт лимонный сок. Отличный вкус, яркий вид и несомненная польза. Продукты (на 4 порции) Свёкла – 250… Подробнее