Рулетики из лаваша с грибами, сыром и шпинатом

—Из тонкого лаваша и ароматной начинки из натёртого сыра, обжаренных грибов и шпината сворачивается рулет, который нарезается порционными кусочками и запекается до румяности в духовке. Просто, сытно и очень вкусно! Продукты (на 5 порций) Лаваш тонкий — 140 г… Подробнее

Салат с курицей, фетой, апельсином и орехами

—Лёгкий салат с сочным апельсином, фетой и жареной курицей с ароматом кориандра насытит вас, не добавив при этом сантиметров на талии. Для заправки салата используем низкокалорийный натуральный йогурт, обогатив его вкус ноткой меда и остротой зернышек горчицы. Продукты (на… Подробнее

Яйца, жаренные во фритюре, в кисло-сладком соусе с чили

Отварные яйца, жаренные во фритюре, – яркий завтрак или закуска с азиатским настроением. Отваренные вкрутую яйца обжариваются до румяности, а затем для яркости вкуса тушатся в кисло-сладком соусе с чили, луком и чесноком. Продукты Яйца – 6 шт. Масло растительное… Подробнее

Салат с редиской, жареной картошкой и огурцами

Яркий и необычный по вкусу салат с редиской, жареной картошкой и огурцами. В салате нет мяса, но при этом его сытность на высоте. Салат заправляется смесью сметаны, оливкового масла и соевого соуса. Продукты Картофель — 300 г (2 шт.) Редис… Подробнее

Жареный редис с соевым соусом и имбирём

—Оригинальное блюдо из редиса добавит ярких вкусовых красок в повседневный рацион. Редис получается мягким и в то же время хрустящим, в меру острым и пикантным. Жареный редис может быть как закуской, так и гарниром. Продукты (на 2 порции) Редис… Подробнее

Крабовые палочки, фаршированные грибами и сыром

—Красивая и вкусная закуска для любого случая. Приготовим рулетики из крабовых палочек с начинкой из обжаренных грибов, варёного яйца и сыра. Все продукты отлично сочетаются и дополняют друг друга. Продукты (на 6 порций) Крабовые палочки — 200 г Шампиньоны… Подробнее

Бутерброды с намазкой из крабовых палочек и плавленого сыра

—Простая закуска из крабовых палочек, отварных яиц и плавленого сыра. Продукты измельчаются с помощью блендера, паста-намазка для бутербродов готовится очень быстро и получается нежной. Продукты (на 8 порций) Хлеб — 100 г Крабовые палочки — 100 г Сыр плавленый… Подробнее

Шаурма с курицей на мангале

Вкусный вариант шаурмы на мангале. Начинкой для лаваша послужат приготовленные на углях куриные бёдра, а также свежие овощи и сыр. Перед подачей сочная и сытная шаурма с курицей прогревается на мангале, получается румяной, с аппетитным дымным ароматом. Продукты (на 3… Подробнее

Сулугуни в слоёном тесте на шампурах (на мангале)

«Хачапури» на мангале готовится элементарно, и всего из трёх ингредиентов. На шампуры нанизываются кусочки сыра сулугуни, которые затем оборачиваются полосками слоёного теста. Быстрая горячая закуска к пикнику готовится на углях несколько минут! Продукты Тесто слоеное бездрожжевое — 200 г Сыр… Подробнее

Салат с молодой картошкой, помидорами и горошком

Обычный овощной салат может стать полноценным гарниром. Салат с молодой картошкой, помидорами и горошком получается очень сытным. Основу салата составляет молодая картошка, которая прекрасно сочетается с сочными помидорами и консервированным горошком. Продукты Картофель молодой — 500 г Помидоры черри —… Подробнее